骨质增生(长骨刺)应注意补钙减少运动量 -亚博88app |
作者:方月宁 时间:2024-01-04 |
描述:缺钙可导致骨骼形状、结构包括功能受影响,更容易导致骨质增生。 |
话你知
骨质增生是骨骼的自我保护机制,主要由于骨骼劳损老化造成,是身体为满足长时间或高强度运动的稳定性,多长出一部分骨头。缺钙可导致骨骼形状、结构包括功能受影响,更容易导致骨质增生。所以说,骨质增生患者需要补钙,因为他们同时也有骨质疏松症状,就是缺钙状态。减缓骨质增生,建议不要过度劳累和运动。可做适量运动,增加肌肉力量保护骨骼,减少骨质增生。 文章来源:shenghuobaodian.com 亚博88app-亚博全站手机客户端 |
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