老人爱串门爱打听八卦消息,有益身心健康 -亚博88app |
作者:进步的萝卜 时间:2023-07-02 |
描述:八卦新闻多是轻松随意、不要求标准答案的信息,不至于难到让人有挫败感。 |
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 说起“八卦”,人们会联想到捕风捉影的长舌妇或无孔不入的狗仔队,很难心生好感。但对老人来说,向年轻一代学点儿“八卦”,多串串门,做个“包打听”,却是有益身心健康的。
广西巴马村是世界五大长寿乡之一,其居民的长寿秘诀一直令研究者们孜孜以求。近年,专家对该村超过80岁的267名长寿老人进行了一项调查,结果发现,这些长寿老人大多喜欢走门串户,一位108岁的老寿星尤其活跃,简直是村里的一大“交际花”。“其实这种‘八卦’就是一种在质量上良好、在数量上丰富的人际关系,很多心理研究已经证明,好人缘就有健康的心理,。”在接受记者采访时,北京安定医院心理科医生西英俊这样解析。
首先,人们为一些共同话题聊得热火朝天时,必然要在观点上寻找共同点、互相肯定,所以老人说点八卦会从中获得认同感。其次,老人年事一高,子女离家、丧偶让他们身边无人,许多负性情绪一个人消化不了,主动走出家门,借着东拉西扯向其他老人宣泄宣泄,能避免憋出毛病。再者,乐于传播消息的老人会给他人带来启发和信息,往往成为受人尊重的“百事通”,可以满足自尊感和价值感。 人的大脑机能也与接受刺激的多寡相关。“老不锻炼,肌肉会萎缩,大脑功能也是如此,需要适度的信息来刺激它正常运转。”西英俊说,八卦新闻多是轻松随意、不要求标准答案的信息,不至于难到让人有挫败感,也避免让大脑闲到退化、患上老年痴呆。“要注意的是,这种‘八卦’不是为了揭短或中伤他人,而是以建立和良好的人际关系为目的。”西英俊最后强调。
文章来源:shenghuobaodian.com
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