经常莫名郁闷怀疑抑郁症？往往是生理因素而非心理因素 -亚博88app |
| 作者：张尼等 时间：2020-10-10 |
| 描述：抑郁症是啥？郁郁寡欢！然而，医生怀疑你患有抑郁症的时候，其实，你那些症状往往并不是真正的心理因素，而是生理因素、也就是身体健康状况不佳，多活动，多出汗，调理饮食营养，阳气充足了，你就又美起来了。千万小心别人给你贴标签、人云亦云！ |
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 注意了！所谓的抑郁症往往是生理因素而非心理因素。“很多人都知道心情压抑、愉悦感缺乏、兴趣丧失属于抑郁的情感症状；对失眠、头疼、心跳过速、食欲不佳等躯体症状的认识也在慢慢加强，但是认知症状往往容易被患者忽略。”
10日，世界精神卫生日来临之际，由人民日报健康客户端、健康时报联合主办，京东健康协办，灵北中国支持的“精神健康 人民安康——2020世界精神卫生日绿丝带主题科普活动”启动。在线访谈中，北京回龙观医院党委书记杨甫德强调，注意力不集中、执行力下降、记忆力下降等可能是抑郁症的认知症状表现，应当引起患者重视。
当天，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林，北京回龙观医院党委书记杨甫德通过在线访谈就新冠疫情常态化下，民众如何保持精神亚博88app-亚博全站手机客户端进行解答，抑郁症的早期识别与治疗话题也成为专家关注焦点。与会专家介绍，抑郁症是抑郁障碍的一种典型状况，是包含情感、躯体和认知症状在内的多维障碍。
杨甫德表示，抑郁症有三大类主要症状，第一个是核心症状，表现为心情低落、动力不强、兴趣丧失等；第二个是躯体症状，包括失眠、头疼、心跳过速、食欲不佳等；第三个症状是认知症状，表现为注意力不集中、执行力下降、记忆力下降等。
他提醒，如果这些症状持续存在2周以上，就要警惕患有抑郁症的可能。这时如果工作、学习、生活也因此受到不同程度的影响，应及早前往精神专科医院或综合医院的专科门诊进行正规诊疗。同时，要警惕抑郁症的认知症状对日常工作学习生活带来的影响。
“很多人都知道心情压抑、愉悦感缺乏、兴趣丧失属于抑郁的情感症状；对失眠、头疼、心跳过速、食欲不佳等躯体症状的认识也在慢慢加强，但是认知症状往往容易被患者忽略。且认知症状可早于抑郁症的其他症状出现，会严重影响患者的社会功能。”他说。
在陆林看来，抑郁症是可治的疾病，它和许多躯体疾病是一样的，在得到有效治疗后，可以缓解和康复，可以恢复病前的家庭功能与工作职能。
他特别强调，“抑郁症的治疗目标不仅仅是为了消除症状，避免复发，还要让患者能够恢复社会功能，回归正常的工作和生活。在治疗过程中，需要药物，更需要关怀和陪伴，周围的人对患者正确的理解和对待也很重要。”
据陆林介绍，大部分药物是安全的。一些人会因担心药物的副作用而拒绝服药，其实治疗抑郁症的药物有很多种，大多数药物的副作用可控，医生会根据患者个人情况为其选择最合适的药物，所以一定要听从专科医生的建议。
专家强调，如果治疗痊愈后，患者也要保持良好的生活规律、坚持适当锻炼、睡眠充足，降低复发的可能。
点评：抑郁症是啥？郁郁寡欢！然而，医生怀疑你患有抑郁症的时候，其实，你那些症状往往并不是真正的心理因素，而是生理因素、也就是身体健康状况不佳，多活动，多出汗，调理饮食营养，阳气充足了，你就又美起来了。千万小心别人给你贴标签、人云亦云！
文章来源：shenghuobaodian.com
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