《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 热敷眼睛最好在睡觉前;而冷敷的最佳时机是每天早上刚睡醒时,有助于消除眼皮浮肿。眼睛周围是穴位、神经的集中地带,以适度的重量和温度刺激眼周,整个人的心情都会放松很多,对消除眼睛疲劳很有效。
热敷
戴上一种特制的 亚博88app-亚博全站手机客户端,热敷20分钟左右。眼睛周围是穴位、神经的集中地带,以适度的重量和温度刺激眼周,整个人的心情都会放松很多,对消除眼睛疲劳很有效。热敷促进眼周血液循环,缓解黑眼圈、眼袋问题。为加强效果,在眼罩里添加薰衣草精油,可进一步放松神经。
冷敷
买一个充水眼罩,用前先在冰箱冰镇30分钟,然后敷在眼睛上就行了。敷眼前需要彻底清洁肌肤。最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛,这样再敷上冰冻的眼罩,对促进血液循环会更理想。有些女性习惯在冰凉的眼罩下涂抹一层护肤品。建议,最好将其涂在眼睛下方3毫米处的地方,这样对营养的吸收程度高。
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柠檬中含有维生素b1、维生素b2、维生素c等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,食用对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
柠檬具有高度碱性,止咳、化痰、生津健脾,且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。由于柠檬中含大量有机酸,对皮肤有刺激性,因此,切莫将柠檬原汁直接涂面,一定要稀释后或按比例配用其他天然美容品才能敷面。有脸部美白、软化角质及收细毛孔之效。
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