保护前列腺每天喝2~2.5升水,不憋尿 -亚博88app |
作者:李迪 时间:2023-10-20 |
描述:西红柿、葡萄柚等红色果蔬,富含丰富的番茄红素可降低前列腺癌风险。 |
小小的前列腺是男人的“多事之地”。憋尿是大忌。
北京大学第三医院男科病诊疗中心主任姜辉教授介绍,资料表明,约50%的男性会在一生中某个时期受到前列腺炎的干扰。
近年来,我国前列腺癌发病呈高发趋势。2010年,北京市前列腺癌发病率2010年为16.62/10万,10年间增长3倍以上。脂肪摄入超标、久坐不动、经常憋尿、不注意私处卫生等都是诱因。
姜辉说,多喝水是保护前列腺最好的方法,每天建议喝2~2.5升,不憋尿,饮食清淡、心情愉快、适度性生活、勤换内衣裤。西红柿、葡萄柚等红色果蔬,富含丰富的番茄红素可降低前列腺癌风险。 亚博88app-亚博全站手机客户端 |
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