多晒太阳有效防乳腺癌 -亚博88app |
| 作者：方颖 时间：2024-09-03 |
| 描述：找出了阳光、维生素d和乳腺癌之间的关系。 |
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 在缺少阳光照射的情况下，仅仅依靠服用维生素d补品并不能减少绝经后妇女患乳腺癌的风险。
医学研究已经证明人体补充维生素d可以降低乳腺癌的发生率，而晒太阳或是日常饮食都可以帮助人体摄入维生素d。然而，法国科学家的一项最新研究表明，在缺少阳光照射的情况下，仅仅依靠服用维生素d补品并不能减少绝经后妇女患乳腺癌的风险。
美国食品消费者网站报道称，这项由法国国家健康与医疗研究所发起的研究在10年时间内跟踪研究了67721名法国女性，并找出了阳光、维生素d和乳腺癌之间的关系。在跟踪调查的10年里，有2871名接受调查的女性患上了乳腺癌。
研究人员发现，在紫外线照射最强烈的地区，与较少补充维生素d的女性相比，补充较多维生素d的女性患乳腺癌的几率要少32个百分点。
与此同时，研究结果表明，从膳食中摄取的维生素d和从阳光照射中得到的维生素d，会按照一定的临界值配比来达到预防乳腺癌的效果。不过，研究人员表示，生活在北纬地区的绝经妇女比较难达到这种临界值摄取比例，因为北纬地区阳光照射量有限，晒太阳很难产生达到预防乳腺癌效果配比的足够维生素d。
不过，专家表示，这一研究并不表示单纯地摄取维生素d补品是毫无用处的。来自公益组织维生素d委员会的医学专家约翰卡奈尔表示，为维持身体的健康状况，人们必须每天摄取4000到5000国际单位的维生素d。
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