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2厘米的鞋后跟让老人舒适,行走更加稳当安全 -亚博88app

作者:yiluokuang.com  时间:2023-11-18
描述:人上了年纪后,足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化,足弓弹性也逐渐丧失,负重能力大大降低。
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯  老年人的鞋后跟应该有一定的高度,以2厘米为宜。这样,既可以限制过度的定向转动,增强稳定性,又有利于维持足弓的弹性,对老年人的站立和行走都有利。

平底鞋舒适轻便,往往为老年人所喜爱。然而穿平底鞋不利于老年人的健康。也可以偶尔变换穿一下。
 
人上了年纪后,足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化,足弓弹性也逐渐丧失,负重能力大大降低。正因为如此,许多老年人在长时间站立或行走后,容易发生足、踝、膝、髋及腰部疼痛。若经常穿平底鞋,脚着地的瞬间全身体重过多地作用在后跟,走路多了,上传的冲力可能会使老人产生足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛不适,以及头昏、头痛等。
 
相关阅读:老人的健康标准
 
1、躯干无明显畸形,无明显驼背等不良体型,骨关节活动基本正常;
 
2、无偏瘫、老年性痴呆及其它神经系统疾病,神经系统检查基本正常;
 
3、心脏基本正常,无高血压、冠心病(心绞痛、冠状动脉供血不足、陈旧性心肌梗死等);
 
4、无慢性肺部疾病,无明显肺功能不全;
 
5、无肝肾疾病、内分泌代谢疾病、恶性肿瘤及影响生活功能的严重器质性疾病;6、有一定的视听功能;
 
7、无精神障碍,性格健全,情绪稳定;
 
8、能恰当地处理家庭和社会人际关系;
 
9、能适应环境,具有一定的社会交往能力;
 
10、具有一定的学习、记忆能力。
 
文章来源:shenghuobaodian.com

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