老人臀部皮下组织变薄，长期坐在硬座上损伤坐骨结节 -亚博88app |
| 作者：yiluokuang.com 时间：2024-05-13 |
| 描述：坐骨结节上的滑囊也发生退行性变化，黏液分泌减少，缓冲能力降低。 |
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 在人的骨盆上有两块坐骨，每块坐骨下面有一块小突起，称为坐骨结节。坐骨结节的顶端长有滑囊，坐下时，滑囊便与所坐的物体互相接触，滑囊能分泌黏液，起到缓冲作用，以减少和硬物接触时的不舒服感觉。
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不过，随着年龄的增长，臀部的肌肉逐渐萎缩，坐骨结节上的滑囊也发生退行性变化，黏液分泌减少，缓冲能力降低。再加上有些老人过于消瘦，臀部皮下组织变薄，坐在硬座上便会硌着坐骨结节。尤其在坐力不平衡的情况下，常使一侧滑囊受到不合理的负重和挤压，甚至把它硌伤，时间久了，便会引起坐骨结节性滑囊炎。
家里的硬板凳或硬椅子要铺上棉垫或海绵垫。
另外，要讲究坐姿，不要单侧臀部用力，也不要跷二郎腿或盘腿坐，尽量使两侧坐骨结节平均承受上半身的重量。
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