亚博88app-亚博全站手机客户端 > 老人 > 食物

夏季食用鸭! -亚博88app

作者:小区广播站  时间:2024-07-25
描述:鸭肉是含b族维生素和维生素e比较多的肉类。
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯  夏季天气燥热,宜吃清淡的食物。鸭肉具有高蛋白低脂肪的优点,鸭肉中蛋白质含量为16%-20%,比猪肉(13.3%)高,而脂肪含量(19.7%)比猪肉(37%)低。

此外,鸭肉是含b族维生素和维生素e比较多的肉类,且钾、铁、铜、锌等元素都较丰富,民间有“大暑老鸭胜补药”的说法。

鸭肉虽营养丰富,但食用时也得注意。一是不应多食烟熏和烘烤的鸭肉,因其加工后产生的苯并芘物质有致癌作用。二是感冒患者不宜食用。感冒者应食辛散发表食物,而鸭肉滋补恋邪,可使感冒难愈。

文章来源:shenghuobaodian.com

亚博88app-亚博全站手机客户端

站内搜索
  • 夏季腹泻可能引起的并发症
  • 夏季养生4个调养5个须知
  • 冬不坐石。夏不坐木。夏季养生九不宜。
  • 夏季养生的神养与居养
  • 夏季养生一个“清”字(夏季里中午应关闭窗户)
  • 夏季能否进补?在民间有多种不同的说法。
  • 老人夏季高温高湿无风天气特别注意降温和休息,热射病
  • 老人夏季高温高湿无风天气特别注意降温和休息
  • 微商帮
    老年人每口饭须咀嚼30次,好处你想都想不到
    老年人每口饭须咀嚼30
    老人臀部皮下组织变薄,长期坐在硬座上损伤坐骨结节
    老人臀部皮下组织变薄
    如何选购一款适合的助听器及使用技巧(专题文集)
    如何选购一款适合的助
    蜂蜜中含有大量的蜂胶,具有润肠通便的功效
    蜂蜜中含有大量的蜂胶
    网站地图