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食为天

带蛆的柑橘对人体健康不会造成任何影响，我去你
为什么鸡爪那么白那么大？一瓶盖双氧水浸泡10斤鸡爪
提醒！买馒头时要看清楚
以为绝食可以杀死癌细胞，禁食日胆囊中充满了胆汁，容易导致胆结石
1工人跌落腌制池4人救5人亡，腌制品，小池子，高风险，硫化氢，氰化氢
小作坊用工业碱泡制毛肚牛百叶
硫磺熏制腊肉；双氧水漂白牛筋；海鲜重金属超标
大豆酿制酱油不含豆，火锅底料石蜡造
小商贩使用低价工业盐腌制咸菜，管控必须从批发商入手
我去你大爷，食用油生产厂家加兑地沟油，地沟油的分类及识别方法
大米含3种添加剂，做饭时候要多冲洗，别在乎冲跑了营养
太恐怖了！黑心商家往刀鱼里灌注水银增重，为银色的粒球状液体
为了预防集体性食物中毒，餐饮店竟然在菜里下了止泻药（庆大霉素）
少年饮用生冷水，喝进去一条10公分蚂蟥，蚂蟥在气管趴着不出来
服务员搞错没，顾客就餐喝了消毒水，1大1小中毒入院
禁！醉酒后用牙刷勺子催吐容易被吞进肚里
俄罗斯数十名士兵吃西瓜中毒住院身亡，怀疑西瓜是乌克兰人的
鸡肝脏残留砷，是鸡饲料里添加了抗生素洛克沙砷
日啖荔枝三百颗，此生只做岭南人
生酮饮食，生酮饮食治疗癫痫，生酮饮食减肥存在风险
可怕的真相！罐车拉完煤油又拉食用油，连洗都不洗
餐馆的饭菜颜色那么好看，老板：是灯光照的，放心吃
（饮食营养）能量不平衡，疾病即上身
食品包装上印有“质量安检标志qs”能起到什么作用？
爆米花被添加了荧光增白剂，多数影院卖的爆米花桶无生产日期
晨饮一杯水，有助于机体代谢，废物排泄
一天“禁食”，体内环保，根据是什么？
劣质假奶粉逃避检查都给猪吃了，问题奶粉流入猪饲料市场
你买到的成品包装的腊肉是用新鲜猪肉腌制的吗？
早点摊上的“鲜豆浆”无豆香，其实是粉精勾兑的
饭后六件事，千万不能做
方便面的酱料包会溶出塑化剂吗？
人体衰老是氧化造成的，哪些食物富含抗氧化剂？
吃饭的推荐时间表

营养

仙人掌可帮助降血糖
维生素c是维护免疫力的重要营养素，水果越新鲜，维c越多
燃烧脂肪，多吃葡萄；吃橙子能减少皱纹
每一种果蔬颜色对应其独有的植物营养素
俺家门口池塘采菱角
红糖营养成分比白砂糖高
水喝少了脑子会变笨
蔬菜营养排行榜
橄榄的营养成分及食疗保健作用
白萝卜的营养成分及白萝卜的多种吃法
血糖高的人不妨多吃点牛肉
酸荞秆炒瘦肉、酸荞秆炒牛肉、酸荞秆拌豆豉、凉拌酸荞秆
桑叶鸡蛋煎饼、桑叶炒肉、凉拌桑叶、油炸桑叶尖、桑叶煎蚕米
芹菜水芹败性欲抑制精子产生，它适合高血压者

忌宜

从中医学理论谈饮食宜忌：根据自身体质选择适宜自己的饮食
夏天喝牛奶真的会上火吗？口渴时喝牛奶就会
夏季不宜食用人参；夏季大蒜洋葱杀菌；夏季多食苦味蔬菜
身体对于胆固醇的需求不能少一点儿也不能多一点儿
吃板栗会加重便秘，吃山楂会损伤牙齿，吃梨子会腹泻，吃柿子会胃结石
到底什么时候喝奶最好，饭前还是饭后？
什么是紫苏？吃海鲜的时候配它不拉肚子
能不能去不去散装白酒门店买酒，须当心甲醇勾兑

药膳

中国医学药膳的详细分类
食醋对治病保健的作用
白萝卜生吃可消炎；鸡蛋蒸苹果克哮喘
葱姜蒜的食疗作用
豆子豆类可以降低胆固醇及促进肠道有益菌繁殖
香蕉可以促进排便顺畅及改善免疫功能
山楂扩张血管改善心肌活力；茄子抑制消化道肿瘤细胞生长
馒头是第一大发酵食品，发酵食品能抑制肠道腐败菌的生长
玉米可预防眼睛黄斑病变；菜子油保持血管弹性；石榴保护心脏
茄子能散瘀血；开心果可防体内炎症；豆浆抵抗过敏症状
土茯苓炖水蛇（功效：祛除体内湿热湿气）
玉米须泥鳅汤（功效：祛除体内湿热湿气）
润燥黄豆肉排汤（功效：祛除体内湿热湿气）
腹泻、胃肠炎、诺如病毒及红茶的抗病毒效果
煎服酸枣仁可以祛除各种失眠症
姜丝煮可乐治疗风寒感冒
“食养”和“药膳”，哪个叫法更贴切？
蜂蜜泡蒜吃，养阴又养胃
五色果蔬具有各自的药理，红色黄色绿色紫色白色代表果蔬清单
五谷杂粮的药性：绿豆能解诸毒，玉米能增细胞活性，大豆能清洗血管壁
水芹（水芹菜）在《红楼梦》和《大长今》都有描写：可治百病，可解百毒
润肺止咳，梨子煮三样
益气养阴粥；养阴润燥粥；补虚益肝肾粥；养阴润脏粥
生气引起两胁作痛，煎熬钩藤喝几碗就好了
酸醋花生米可降血压，介绍几种老年常见病食疗方
老年人的感冒的分型食疗方法
香菇冬瓜汤降低血脂，介绍几种动脉硬化食疗方

微量元素

微量元素在人体内含量过高会有毒害作用
硼、铬、锌、钙呵护男性健康作用大
西红柿番茄红素是前列腺疾病的克星
12种维生素对应的食物
副微量元素：生石灰的成分与作用
副微量元素：碱石灰的成分与作用
人体内微量元素含量过高会有毒害作用
各种微量元素（矿物质）对人体发挥的作用
海带含钙量高同时含有多种有害微量元素
身体缺少不同的微量元素所引起的症状

存放

有些食物放在一起，会发生反应，产生毒素：不能存放在一起的食物
素菜不宜存放，炒出来马上吃
巧媳妇治家理家漫谈：剩菜的存放时间以不隔餐为宜
冰箱中存放的熟食取出后必须回锅才能吃
热食物需凉透后再放入冰箱
冷冻食品存放过长易产生“可溶性毒蛋白”
樱桃根蒂这个地方越凹，樱桃会更甜
成熟的丝瓜颜色越浅越嫩，颜色越深丝瓜越老
存放鸡蛋：直立码放不要横放，大头朝上小头朝下
馒头中间怎么变硬了？教您冰箱食品的解冻窍门