《生活宝典shenghuobaodian.com》生活帮 桌椅的高度不适合就容易导致颈肩痛和手臂痛。还有一个因素是，每天对着电脑工作时间太长，手臂就会很劳累，这时候如果室内空气潮湿寒冷的话，就很容易侵袭肌体，产生
亚博88app-亚博全站手机客户端疼痛，损伤大。关节炎患者对于潮湿寒冷的反应最敏感，长时间处于很潮湿寒冷的室内，就是正常人也能够明显地感觉到全身肌肉疼痛。因此，上班族在冬季最好不要一直闷在室内，宜多户外活动一下，运动一下，晒一会儿太阳，促进血液的良好循环。（防止右手臂会不自觉地绷紧，应放松肌肉。）
