吹气球可以解决小孩子的便秘问题 -亚博88app |
作者:王小衡 时间:2024-06-04 |
描述:活动少就容易出现便秘问题,吹气球可以促进胃肠蠕动。 |
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 7岁以下正常儿童应每天排大便1~2次。一般认为,每3~7天排便一次,大便硬结而量多,呈粟粒状,排便过程延长或排便困难,并引起痛苦,可视为便秘。
据统计,婴儿和小儿便秘占儿科门诊所有就诊量的3%,占小儿胃肠病的25%,约90%为慢性功能性便秘。
3岁小儿5天未排便
一位3岁的患儿近半年来排便费力,每隔2~3天才解一次大便。这几天不仅吃得很少,还腹胀,已连续5天未解大便了。早晨起床后因腹痛上厕所排便,急得直哭,满脸通红,亚博88app-亚博全站手机客户端,于是来医院就诊。经询问得知,这位小儿平时有挑食和偏食的毛病,近来特别喜欢吃带辛辣味道的食品,很少吃蔬菜和水果。经口服番泻叶和开塞露塞肛,患儿不久顺利排便。经指导患儿增加腹压和进行下压运动(吹气球)等排便训练,并控制零食及上火食物,多吃香蕉、蔬菜,3个月后,患儿便秘的现象完全消失了。坚持练习每天下午吹气球50次。
小儿便秘危害多
便秘患儿常伴有食欲减退、消化不良、腹胀或腹痛、睡眠不安等症状。由于大便变硬,排便费力而疼痛,于是患儿因怕痛而不敢解,愈不解就愈积愈多,导致直肠对大便的反应迟钝(即直肠的伸缩感受器将不再兴奋,则便意消失),结果造成大便阻塞。久之,易发生肛裂和营养不良。此外,粪便在肠道停留过久,经细菌分解会产生许多有害物质,再被吸收到血液中危害健康。
追根溯源 祛除病因
1.日常饮食中缺少纤维素是引起便秘的主要原因。而独生子女偏食和挑食的现象十分普遍,例如常吃精细食物或容易上火的食品,很少吃或不吃蔬菜、水果,以致纤维素缺乏,肠蠕动减慢,最终形成便秘。这种情况的起因往往可以追溯到小儿以往某次生病之后,由于食欲不振,家长便给患儿吃面条或糊状精细食物进行喂养,以解决进食问题。这种做法容易导致日后小儿继续要求此食物。
2.患有肛裂等肛门疾病、家中新增人口、居住地或学校地址变更等也能成为便秘的诱因。
建议
★从小培养孩子良好的饮食习惯。家长必须认识到,孩子应该摄入含食用纤维多的食物(如蔬菜、水果)和不引起便秘的食物(如肉类、蛋类、花生酱等),多喝水,少吃上火食品。
★养成良好的排便习惯。
★对于已发生慢性便秘的患儿,纠正便秘的关键在于清除粪块,重建良好的肠道排便习惯:
①每次主餐后患儿应去厕所坐便至少10分钟(有一个支架承托他)。家长应告诉孩子,在此期间能排便最好,但不一定排便,以消除患儿害怕被惩罚的紧张心理。
②使用润肠通便剂。首选开塞露和甘油栓,每日早晚各使用一次。所用剂量可调整到患儿至少在2天以上的大便是松软的,排便是无痛的。一般可在使用数周后根据病情停用。
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