没有性生活的老人,衰老速度加快三成 -亚博88app |
作者:yiluokuang.com 时间:2024-04-27 |
描述:睡了一觉之后,或者是在早上起床之前进行。 |
《生活宝典shenghuobaodian.com》讯 一些老年人错误地认为,禁欲保精可延年益寿。于是,他们到了60多岁就停止房事。老年人的房事宜放在睡了一觉之后,或者是在早上起床之前进行。当然,这要根据各人的情况而定。
性功能不会因年龄的增长而很快丧失,丧失的只是生殖功能,而生殖功能与性功能是两码事。绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上,其中一部分人可以保持到80岁左右,个别的到90岁高龄仍有性要求。即使到了90岁,男性的睾丸仍可产生一些精子。
一些老年人错误地认为,禁欲保精可延年益寿。于是,他们到了60多岁就停止房事。
老年人长时间禁欲,将会导致性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡,降低了性激素的分泌,压抑了人的性本能,人体聚集的性欲望得不到释放,反而会给人的精神和肉体带来损害。
禁欲的人,他们的衰老与死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用,可以延缓性功能衰退的速度,可以保持性激素正常的分泌。长期不用,性器官就会衰退、萎缩,成为无法再用之物。
从时间上说,青壮年时期的性生活,一般都在晚间进行,而这个时间对老年人来说就不一定合适了。老年人容易疲劳,经过一天的活动,晚上再看电视,就会感到疲乏不堪,怎么还会对性生活感兴趣呢?
所以,老年人的房事宜放在睡了一觉之后,或者是在早上起床之前进行。当然,这要根据各人的情况而定。老年人过性生活,不必只限于晚间,什么时间性冲动来了,只要居住环境条件许可,可以随时进行。
从次数上来说,应以男性身体承受能力为准。60-65岁者,以2-3周1次为宜;65-70岁者,以4-6周1次为妥。身体好的,可以根据性欲要求,适当缩短时间和增加次数。总之以事后能获得性满足、身体不感到疲劳或不适为准。
“禁欲保精”也有一定的道理,这是指性生活过于频繁对于肾脏有害。
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