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明亮的灯光可以缓解老年人抑郁症状
除了可提高病患的情绪外，光照疗法也可改善睡眠。
如何预防家有老年痴呆症患者出门时走失？
建议在患者衣袋中放一张写有姓名、地址、联系电话的卡片或布条。
足跟痛的对策
首先应找病因，依据ｘ线片可检查出是否为肿瘤、结核、骨刺等病变。
六月盛夏高龄老翁在邮政所排队缴费时突然倒地猝死
事发地是敦化路26号长白新村邮政所。
有些老年人经常腰背痛，其实是因为床垫太软了
床垫很软，可以在上面加铺一层竹席，以增加硬度。
老年人适宜得体的修饰会给自身带来青春活力
得体的修饰可使老年人浑身充满活力，精神振奋，产生一种向上的感觉。
江苏老人起床穿衣突倒地导致大面积脑出血成为“植物人”
正确的做法是坐在床上穿衣，如果站立会容易跌倒。
老年人冬季正确的穿衣方法
患有心血管疾病的衣服如太重，会影响血液循环。
穿鞋不当有危险，糖尿病人宜穿布鞋
病人的鞋要与脚形完全相符，以减少鞋对脚的外部压力。
衣服也会致痛，含有芳香胺染料
这种有毒染料中的有害成分被皮肤吸收后，可形成致癌芳香胺化合物。
老年人讲究衣饰美的好处
讲究衣饰美，有益老人身心。
总起夜影响睡眠，老年人睡眠不好会加重慢病
白天少吃点盐或许就好了。
有病的老年人需要“对症”穿衣
患慢性气管炎、肺气肿及脾胃虚寒的老人，四季都要穿背心。
老年人宜穿有跟的鞋子，可以分散足底的压力
平底鞋让脚部的压力增大后，会影响血液循环
老人体衰血管不好人群在气温大幅下降呆在家里别出门
寒冷空气的刺激，人体的毛细血管收缩，会加重心肌缺血，严重时诱发心肌梗死。
为什么睡眠不好会导致肠胃不舒服呢？
由于晚上睡不好，搞得白天嗜睡、精神差、忘性大。
长期卧床老人预防压疮褥疮综合护理法
一般来说，卧床老人白天每隔2小时就必须翻身一次，夜间睡眠时可每隔3~4小时翻身一次。
老人居住环境静与动相宜，不可过于长期安静
轻音乐不仅能陶冶情操，其节奏韵律还能激发大脑活动。
老人夏季高温高湿无风天气特别注意降温和休息，热射病
气温高、湿度大、无风天气的情况下，体内温度可高达46.5℃。上述情况皆容易发生致命危险。
老年人沙发座面高度约等于小腿高度最合适
座面过低，老人大腿的受力面减小，会感到酸痛。
色彩纷杂不利健康 七种环境对身体有害
老年人居住地不宜过大过旷，周围要有邻居相伴，不妨打开收音机或电视机。
偏瘫患者正确睡姿：健侧卧位法与患侧卧位法
仰卧位时头部枕头不宜过高，面部朝向患侧。
老人冬季取暖宜使用热水袋（电热毯损害身体机能）
睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，走出亚健康的养生第一良方。
老人穿高领套衫可致弯腰时发生晕厥
高领套衫领口过高、过紧，压迫了颈动脉窦。
晚饭后带着大狗遛了一圈损失7500元
狗挣脱铁绳后冲到门口朝李老太狂叫。
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