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养老院每月每人费用八千多,才住了半年变成“骨瘦如柴”
比入院前起码瘦了20斤,身边人也询问怎么瘦了这么多?
适合老人的床垫:身体曲线和床垫能够吻合
山棕丝或椰棕丝制成的全棕纤维弹性床垫的透气性较好。
老人臀部皮下组织变薄,长期坐在硬座上损伤坐骨结节
坐骨结节上的滑囊也发生退行性变化,黏液分泌减少,缓冲能力降低。
牙齿脱落不仅发音不准脸庞也会塌陷,赶紧佩戴假牙
分为可摘戴义齿(活动假牙)和不可摘戴义齿(固定假牙)两大类。
验配精准的双焦镜可以同时解决近视和老花
老花眼是看近处不清楚的生理现象,看远处和年轻时一样。
假牙佩带须知:睡觉摘下,彻底清洗,定期复查
假牙有两怕:一怕硬的食物,二怕太黏的食物,容易出现断裂或脱位。
老人们越冬,头部保暖防脑中风,一顶棉帽不可少
多晒太阳,静待冬天过后春暖花开。
九旬老人想凉快却把空调误设成制热,身体发烫被热晕
因为年纪大,视力不好,这才导致了误操作。
抖被子竟骨折了:活动少,整天不动,勿突然使力气
活动少整天不动,勿突然使力气
预防老年痴呆症:听力有问题应及早验配助听器
千万不可自行选购随意佩戴,以免损害残存的听力。
刚戴假牙时不需要节食,须充足维c
补充维生素c是关键。维c是参与肌体胶原蛋白合成的重要物质。
为什么体重大的老人应该戴护膝呢?
一旦受力不当,护膝就是保护老人的髌骨不易滑离原来部位的“有力武器”了。
戴假牙者需防胃病:应保持假牙的清洁
幽门螺杆菌是导致胃病的元凶,主要来自于不洁的口腔,大量存储于牙菌斑上。
一只耳朵听力不好的情况,千万勿配戴助听器
因为助听器戴在病耳上,可以造成两耳听力不协调,使听力更加不好。
不佩带老花镜的老花眼都会增加到 2.00d
年龄增长后,原先配的老花镜度数不够了,也要及时更换。
选购轮椅脚托多高才合适?
坐下后先降低脚托,当足跟刚好离开它们时,再上抬1.3~1.5厘米即可。
血糖仪精度应同静脉抽血的测试值
结果显示屏的大小对视力是否构成问题。
测量出最适合自己的手杖的长度
测量地面到大腿骨上端外侧突出点(即大转子)的距离,应是手杖的长度。
不适合的助听器会进一步损害听力
由于老人的听力受损程度不一样,需要矫正的功能也有差别。
睡觉时应取下假牙,老人戴假牙六注意
饭后一定要把假牙取下清洗干净后再戴上。睡觉时应取下假牙,用牙膏刷洗干净,放入冷水中。
长期不间断使用加湿器并不利于人体健康
一旦空气湿度低于20%,室内可吸入颗粒物增多,就容易使人患上感冒。
警告!浴霸不适合老年人
浴霸的强光对视力的影响很大,洗完澡特别是晚上,会感觉漆黑一片,一不留神少不了磕着碰着的。
甩脂减肥机,振动抖动的减肥器械,这些电器老人使用须谨慎
如果用得时间长了,对于皮肤、皮下组织、内脏都弊大于利。
老年人座椅高度是多少?靠垫是抵在腰部而非背部
老人一定要选有靠背的椅子,不要坐凳子。椅子的高度要和膝盖以下腿部高度相当,即坐着的时候,脚正好可以平放在地上。
血糖仪的选购及其测量血糖的正确方法
采血技巧注意事项:扎手指要扎手指的侧面,不要扎当中,以减轻疼痛。出血呈元珠状(不能流动)。
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