秋天多喝汤 |
| 由于“肺主皮毛”，肺燥则皮毛干燥，多用植物油，因为丰富的亚麻酸可使皮肤润泽光滑。 |
酒后头痛该喝点啥？ |
| 西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。 |
喝茶解酒？ |
| 如果喝酒后再喝茶，茶叶中的茶碱可以迅速对肾起到利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，乙醛对肾会产生一定的刺激和伤害。 |
大量出汗后，急着喝水容易导致“水中毒” |
| 一般每天喝8杯水较为适合，且要分几次喝。一下子饮水过多，即使没有水中毒，大量的水积聚在胃肠中，使人胸腹感到胀满，不利健康。饮水过多，还会冲淡胃液，导致胃肠的吸收能力减弱。 |
食盐摄入不足危害更大 |
| 当食盐在人体内形成溶液后，就会分解成为钠离子和氯离子，分别发挥不同的作用。钠离子能维持人体全身血容量和细胞渗透压，维持神经与肌肉的正常兴奋性和应激性，激活人体肌肉收缩等多种功能。 |
爱食“凉拌菜”感染幽门螺杆菌几率多 |
| 幽门螺杆菌感染后主要影响胃内环境和胃壁结构，导致患者出现慢性胃炎、胃溃疡等疾病及胃痛、胃胀、恶心、反酸、消化不良等不适症状，如果出现胃部疼痛、腹胀、频繁打嗝、食欲不振时，应该及时就医并接受正规的治疗。 |
预防的癌症饮食建议 |
| 有些人喜欢滚汤的茶水，火锅等，其实食管粘膜非常娇嫩，过热的食物容易划伤食管粘膜，长期如此，可能会导致食管上皮粘膜的增生或癌变。发霉的花生、谷类和豆类中的黄曲霉素是肝癌的致病因素。 |
‘过午不食’是啥意思？ |
| 过午不食是佛陀为出家人制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。 |
冬天吃萝卜赛过小人参 |
| 根据美国农业部的食物营养数据库显示，每100克白萝卜中，三大营养素的数据分别是：糖分是1.86克，蛋白质0.68克，脂肪含量0.1克；膳食纤维含量1.6克，维生素c14.8毫克。 |
保持“阳刚”不能一味地“补肾” |
| 中医学中既可以指肾主生长发育的功能不足，表现为“婴儿五迟”、中年早衰等；也可以是指肾主生殖的功能虚弱，表现为性功能不佳、男女不育等。 |
男人大肚腩，这样吃就行！ |
| 餐中加入半勺黑胡椒能抑制脂肪细胞的形成。食用辛辣食物能促进新陈代谢，提高基础代谢的能量消耗，让身体消耗更多的脂肪，特别是堆积在腹部的脂肪。 |
大葱很壮阳，10种补肾壮阳的食物 |
| 巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐。葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。 |
猪肉配芜荽食者烂肠子 |
| 韩矜曰：“凡肉有补，唯猪肉无补。”一耗气，一无补，故二者配食，于身体有损而无益。芜荽又名香菜，可去腥膻。与羊肉同吃相宜。 |
虾与猪肉同食损害精子 |
| 元·朱震亨云：“猪肉补气，世俗以为补阴，误矣！唯补阳尔；今之虚损者，不在阳而在阴，以肉补阴是以火济水，盖肉性入胃，便作湿热。”阴虚火旺，忌猪肉与虾配食。 |
男人最佳零食首推南瓜子 |
| 当男性血液中缺锌时，前列腺就会肿大、增生。正常情况下，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。所以每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增进性功能。 |
男人吃“鞭”吃“鳖”哪个更滋补？ |
| 浸酒饮用“三鞭酒”，就是用鹿鞭、牛鞭、狗鞭、杜仲、三七、牛膝、苁蓉等，浸入白酒中14——30天，然后滤取酒液制成，加入冰糖，每天2——3次，每次可饮5——10毫升。 |
唐玄宗皇帝御用“海马酒”和“驿马丸”的配方 |
| 晚年的唐玄宗每日必饮海马酒，用以延缓衰老，保持青春活力。海马酒制作方法是将海马两只拍碎，放入净瓶中，加入白酒500ml加盖密封。10日后饮用，每日2次，每次l0ml左右。 |
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