壮阳、益气、补虚的海产品有哪些? |
海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用,对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参的食疗有海参粥、海参鸡汤等。 |
为什么服用壮阳类保健品会流鼻血? |
一般说,“热”是壮阳产品的基本特点,其中多含茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉等各色热性成份及动物雄性激素。阳亏者在冬季适量服用会有一定效果。 |
上火了,生吞鱼胆?含多种生物毒素,危险勿试 |
鱼胆的胆汁中含多种生物毒素,且不易被热和乙醇所破坏,因此不论生吃、煮熟或泡酒,吃鱼胆都可能引起中毒。中医用法中,鱼胆是在与其他药材混合后外用才能起效,不能内服,且用药需要在专业医生的指导下进行。 |
吃“二煲”提升身体正气 |
方中沙参、麦冬为君,滋补肺胃阴津,有甘寒养阴之功;玉竹为臣,养阴止渴,可加强君药养阴生津之功;同时佐以金银花清热解毒;胃液既耗,脾的运化必受影响,故用生扁豆健脾胃而助运化。 |
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夏季温度和湿度都较高,致病微生物繁殖速度快,将大大增加食品加工、储运、销售等各环节的污染机会,造成肠道传染病的传播。螺丝、贝壳、螃蟹等生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。 |
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将芹菜挤汁后饮用,可去除醉后头疼、脑胀、颜面潮红等现象。另外,酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解。因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。 |
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不建议早上空腹的时候喝柠檬水,因为柠檬酸性太强会对胃产生刺激。可以在午饭1小时后,将柠檬水和一些红糖大枣一起泡,可以提神补血提气。泡制水温60~70℃比较适宜,泡柠檬的水太凉,香味不容易泡出来。 |
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这几天,中华大地上的泡桐树已经陆续开花了,熟悉的香味随着风儿钻进鼻腔,掀起了我很多关于泡桐花的记忆。对于无数的烟民来说,可以用泡桐花当做茶饮,具有很好的清肺利咽的保健功效。 |
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适量饮酒能够提高血液中高密度胆固醇,也称好胆固醇的含量,对心脏起到保护作用。所谓适度,指的是每周饮酒量不超过140毫升。不过,喝酒脸红的人容易骨折哦! |
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美国洛杉矶儿童医院的研究人员建立了快速老化的小鼠模型,给它们补充白藜芦醇后发现,肺泡上皮2型细胞损伤得到修复,达到减缓肺功能退化的功效,并产生对于有效呼吸至关重要的表面活性剂。 |
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一项研究对中国上海的6万多名成年人进行调查后发现:对富含β-隐黄素的食物食用量最多的人患上肺癌的风险降低了27%。β-隐黄素对吸烟者的保护作用更为明显。 |
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喝酒后脸红似关公,是乙醛无法及时代谢造成的。至于饮酒后脸发白,是由于为了给肝脏提供血液,脸上的血液供应不上就会导致脸白。 |
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对于血压不高的人,不必刻意限制食盐的摄入量。如果过分限制食盐的摄入,盐量过低的饮食会导致低钠,容易引起乏力、虚脱及神经精神症状,严重者甚至会出现昏迷、脑水肿等。 |
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饮酒后,体内储备的葡萄糖会随着血液循环加快而大量消耗,使体温降低。同时,酒精抑制了肝脏的正常生理活动能力,妨碍体内葡萄糖储存恢复,容易导致低血糖、休克,严重时可致命。 |
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锌是人体百余种酶的组成成分或酶的激活剂,主要参与脱氧核糖核酸(dna)的生物合成,对性器官的正常发育与维护正常性机能也起着重要作用。男士比较不能承受铁的超负荷,容易导致动脉血管闭塞。 |
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牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等,都含有极其丰富的钙质,可以帮您消除火气。萝卜,适于顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰的作用,最好生吃。 |
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饱食会使人体内甲状旁腺激素增多,容易使骨骼过分脱钙。从年轻时就经常饱食的人,到了老年,由于体内甲状旁腺激素含量明显增加,即使摄取较多的钙,也难以沉着于骨骼之中。 |
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钠有助于保持液体平衡和容量。体液中的钠浓度,是在內环境稳定性的总体调控下的,只有在这些机制实效或失钠量超过代谢机能时,才会发生平衡紊乱。这就是说吃盐多了或者少了都不行。 |
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干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。 |
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土豆含有较多的维生素c和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的,多伴有低钾倾向。常吃土豆,既可补钾,又可补糖类、蛋白质及矿物质、维生素等。 |
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研究发现,蔬菜纤维的摄入量与心脏病的发生没有什么关系,蔬菜纤维并不能替代谷物纤维的保健作用。因此,要补充谷物纤维只能从谷物类食物中摄取。 |
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新鲜的葡萄、葡萄液、葡萄干都拥有抵制病毒的能力。可与葡萄媲美的当数柑橘,得益于丰富的类胡萝卜素。类胡萝卜素在人体血液中浓度越高,人的肝功能越正常,患上肝病的危险性就越低。 |
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萝卜被摄食后可产生一种叫硫氰酸盐的物质,并很快代谢产生一种叫抗甲状腺的物质——硫氰酸。柑橘则具有加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿大。 |
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紫菜主要含有无机盐、蛋白质等营养成分,紫菜性味甘、咸、寒,紫菜含有一定量的血尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节炎的症状加重。 |
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